Önce sev, sonra seviş
Sekse giden yol, kadının kalbinden ve beyninden mi geçer?
Kadınların seks için önce kalbini ve beynini kazanmak ardından
takdir, ilgi, sevgi ve şefkati üzerlerinden eksik etmemek
gerekiyor... Bu sözler Psikolog Barbara De Angelis'a ait.
Angelis, erkeklerin stresle baş edebilmek ve gerilimden
kurtulabilmek için seks yaptıklarını söylüyor.
Kadınlarınsa seks yapmaları için gerilimden ve stresten
uzaklaşmalarının şart olduğuna dikkat çekiyor.
De Angelis,
kadınların cinsel hayatlarıyla ilgili bilinmesi gerekenleri 4
maddede topluyor ve kadının seksüel sırlarını ortaya
çıkarıyor:
* Kadınlar
önce beyin ve kalplerinden uyarılırlar.
* Kadınların
seks arzusu duymaları için, kendilerini rahatlamış ve tüm
problemlerden arınmış hissetmeleri gerekir. Bu çok önemlidir.
* Kadınlar,
tahrik edilmekten çok hoşlanırlar.
* Kadınlar
seks konusunda aceleye getirilmekten nefret ederler.
Erkeklere
öneriler
Sevgi ve
şefkat
Kadının
kalbine giden yolda sevgi dolu ve şefkatli olmak zorundasınız.
Eğer tutkulu bir cinsel yaşam arzu ediyorsanız, onun kalbini
takdir, ilgi ve şefkatle doldurun.
Yatak dışı
ilişki
Sevişmek için
yatağa girmeyi beklemeyin. Unutmayın, bir kadının yataktaki
arzusunun miktarını belirleyen onunla yatak dışındaki
ilişkinizde olup biten her şeydir.
Ön sevişme
Usta bir
duygusal ön sevişmeci olun. Onu rahatlatmak için ne
yapabileceğinizi sorun. Onu neyin seksi ve feminen
hissettirdiğini bulun. Mum mu, iç çamaşırı mı, içi köpüklü bir
banyo mu, masaj yağları mı?
İşte ideal
erkek
Aşağıda
sayılan özelliklerin birkaçını bile yapısında barındıran
erkek, kadınların kalbini fethediyor... E, tabii bu
özelliklerin hepsine sahip olanlar ise kadınlar aleminde
'ilah' sayılıyor...
* Yavaş
sevişip, güzel öpüşen,
* Kadınla
yatakta konuşan,
* Gözleriyle
bir kadına onu çok sevdiğini anlatabilen,
* Kadını
soymaya vakit harcayan,
* Dokunurken
uyarmayı becerebilen ve bundan hoşlanan,
* Bir kadının
saçına babasından farklı dokunabilen,
* Bir kadının
yatakta ve onun dışında ne istediğini keşfetmesine fırsat
veren,
* Cinsel
açıdan bir kadını baştan ve yoldan çıkarmayı bilen,
* Kendilerini
fiziksel olarak sevişmeye hazırlayan,
* Bir kadına
kendini her fırsatta güzel hissettiren,
* Masaj
yapmayı bilen...
Daha çok sevişin
Seks sadece tensel bir
doyum olarak algılanmamalı... Bakın, cinsel ilişki hem kadın
hem de erkek için hazzın dışında ne gibi yararlar sağlıyor?
Cinsellik,
beyinde endorfin üretimini arttırır. Bu kimyasal molekül,
dopamin ve serotininle birlikte zevk hormonları olarak
sakinlik verir. Tatmin hisleri yaratır. Vücuda sağladığı
yararlar yüzünden seks, uzmanlar tarafından sıklıkla önerilir.
Keyif verir
Endorfin,
serotonin ve dopamin coşku yaratır. Beş duyu organı,
okşanmakla, yemekle, içkiyle uyarıldığında bu duyular doğrudan
beyne ulaşır. Sonuç ise mutluluktur. Acıları azaltır: Cinsel
tatmin acı eşiğini yükseltir. Bu da endorfinin etkilerinden
biridir. Cinsel ilişkinin gevşetici etkisi, kas çekilmelerinde
meydana gelen acıları da hafifletir
Kasları
gevşetir
Okşanmaların
yarattığı mekanik etkiyle, haz alınan uyarılmalar vücuda
yayılır. Derideki hassas alıcılardan uyarılar iliklere ve
beyne taşınır. Beyinden gelen emirle kaslar gevşer. Vücut
rahatlar.
Dolaşım
hızlanır
Cinsel
uyarılma sırasında kan akışı cinsel organlarda yoğunlaşır, bir
miktar da bütün vücuda yayılır. Arterler önce gerilip zevk
anında gevşer.
Kalbi de
ateşler
Cinsel
uyarının en yüksek noktasında kalp atışı dakikada 110-180'e
çıkar. Ancak bu etki, seksin sporun yerini dolduracağı
anlamına gelmez. Çünkü cinsel ilişki spordan daha kısa sürer.
Formda
hissetirir
Sevişme
sırasında harcanan kalorinin zayıflatıcı etkisi vardır. 20
dakikalık bir ilişkide 200 kalori kaybedilir. bu yarım saat
tenis oynamakla eşdeğerdir.
Adeti düzenler
Düzgün bir
cinsel hayat hormonal dengeyi korur ve adetin düzenli olmasını
sağlar. Düzenli orgazm yaşayan kadınlar kanlarındaki endorfin
miktarından dolayı ağrısız veya az sancılı adet dönemi
geçirirler.
Olumlu olmayı
sağlar
Orgazm sonucu
serbest kalan enerji, olumsuz düşüncelerin ve takıntıların
oluşmasını önleyip olaylara olumlu bir bakış sağlar
Bağırsaklara
masaj
Cinsel ilişki
sırasında karın kaslarının kasılması, derinlere kadar etkisini
gösteren bir masaj gibidir. Laksatif etki sağlar.
|
